O nas

Inkluzja – Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji to placówka oferująca wsparcie psychologiczne, diagnostyczne i terapeutyczne, ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb osób neuroodmiennych. Pracujemy z dorosłymi i młodzieżą, prowadząc psychoterapię indywidualną, psychoedukację, diagnozę psychologiczną oraz konsultacje seksuologiczne. Prowadzimy również psychoterapię par i rodzin, konsultacje relacyjne, warsztaty psychoedukacyjne oraz grupowe formy wsparcia. Naszą działalność prowadzimy stacjonarnie w Krakowie ale udzielamy też wsparcia w formie online.

Tworzymy neuroafirmatywne centrum psychoterapii i diagnozy ADHD, ASD oraz AuDHD. Wspieramy osoby neuroróżnorodne poprzez diagnozę, psychoedukację i psychoterapię opartą na aktualnej wiedzy naukowej.

Wiemy, że nie istnieje jedno uniwersalne podejście terapeutyczne odpowiednie dla wszystkich. Dlatego tworzymy zespół specjalistów różnych nurtów i dziedzin — od terapii CBT i DBT, przez podejścia integracyjne, systemowe, psychodynamiczne i Gestalt. Pozwala nam to patrzeć na człowieka w sposób całościowy i dobierać wsparcie adekwatne do jego potrzeb, doświadczeń oraz neuroróżnorodności.

Specjalizujemy się przede wszystkim we wsparciu osób neuroróżnorodnych — w tym osób z ADHD, autyzmem (ASD) oraz AuDHD. Do naszego centrum zgłaszają się zarówno osoby poszukujące diagnozy ADHD i autyzmu, jak również osoby zainteresowane psychoedukacją, psychoterapią oraz lepszym zrozumieniem własnego sposobu funkcjonowania.

Pracujemy w oparciu o aktualne standardy diagnostyczne (ICD-11) oraz podejście evidence-based medicine (EBM), czyli oparte na dowodach naukowych. Korzystamy z nowoczesnych i zweryfikowanych metod pracy, unikając przestarzałych oraz niepotwierdzonych naukowo koncepcji klinicznych.

W naszej pracy szczególnie ważne jest dla nas podejście neuroafirmatywne — dostrzegające różnorodność funkcjonowania układu nerwowego zamiast traktowania jej wyłącznie przez pryzmat deficytów. Tworzymy bezpieczną przestrzeń dla osób, które przez lata mogły doświadczać niezrozumienia, przeciążenia, maskowania czy trudności w relacjach i codziennym funkcjonowaniu.

Wspieramy w takich obszarach takich jak:

doświadczenie stresu dyskryminacji, stresu mniejszościowego osób neuroróżnorodnych i LGBTQ+,
regulacji emocjonalnej i problemach z motywacją,
doświadczenie przeciążenia i wypalenia psychicznego,
trudności w relacjach interpersonalnych,
lęk, wstyd i maskowanie,
paraliż decyzyjny oraz poczucie utraty sprawczości,
zaburzenia nastroju, depresja i choroba afektywna dwubiegunowa,
problemy z samooceną, samoakceptacją i perfekcjonizmem,
stres i budowanie pozytywnych strategii radzenia sobie z nim,
kryzysy życiowe i doświadczenie traumy.

W Centrum Inkluzja oferujemy:

diagnozę psychologiczną ADHD i autyzmu dla osób dorosłych oraz opiniowanie psychologiczne,
wsparcie psychologiczne i poradnictwo w kryzysie,
psychoterapię w ramach różnych nurtów: terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i dialektyczno-behawioralna (DBT), podejście integracyjne, systemowe, psychodynamiczne i Gestalt,
psychoedukację w nurcie neuroafimatywnym,
konsulacje seksuologiczne w nurcie sekspozytywności ,
wsparcie dla par (w tym LGBTQ+ i neuroróżnorodnych),
psychoterapię dla rodzin,
coaching ADHD,
psychoterapię traumy,
warsztaty i psychoterapię grupową,

W Inkluzji stawiamy na jakość, relację i autentyczne zrozumienie drugiego człowieka. Chcemy tworzyć miejsce, w którym każda osoba może poczuć się bezpiecznie, zostać wysłuchana i otrzymać wsparcie dopasowane do swoich potrzeb.