Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. Zapraszam osoby szukające regularnej psychoterapii lub wsparcia okresowego w trudnym momencie. 

 

Po ukończeniu psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim (moja magisterka dotyczyła stresu mniejszościowego osób nieheteroseksualnych), rozpoczęłam całościowe szkolenie w Instytucie Poznawczym w Krakowie, obecnie czekam mnie ostatni już rok. Posiadam również doświadczenie pedagogiczne, prowadziłam zajęcia rewalidacyjne, wspierające osoby w spektrum autyzmu w wieku licealnym. Ukończyłam szkolenie w zakresie diagnozy, diagnozy różnicowej i wsparcia osób z diagnozą ADHD i regularnie poszerzam swoją wiedzę w zakresie neuroróżnorodności.

 

W gabinecie stawiam na autentyczną relację, która daje przestrzeń do wprowadzenia zmiany i odnalezienia ulgi. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, co oznacza, że duża część pracy będzie polegać na wspólnym odkrywaniu tego, jak Twój sposób myślenia o sobie i świecie wpływa na to, jak się czujesz i jak działasz, a także sprawdzaniu, jak zmiana części zachowań może uelastycznić Twoje przekonania o sobie i poprawić lub stabilizować nastrój. Pomogę Ci uczyć się rozpoznawać i akceptować swoje emocje. 

Dostosowuję metody pracy do osoby pacjenckiej, wykorzystując także elementy Terapii Schematów i Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.

 

Kiedy nie ma mnie w pracy, prawdopodobnie jestem w jakimś lesie, na jakiejś polance, albo oglądam ulubione filmy z rodziną. Albo drzemię z moimi kotami. Albo robię biżuterię.