Jestem psycholożką trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Ukończyłam psychologiczne studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, a doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas stażu na oddziale ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. Józefa Babińskiego w Krakowie. Aktualnie pracuję w przynależącej do Szpitala Poradni Zdrowia Psychicznego.

W trosce o zapewnienie osobom pacjenckim skutecznego wsparcia stale dbam o rozwój wiedzy i kompetencji, m.in. poprzez uczestnictwo w szkoleniach. Jestem obecnie uczestniczką trzeciego roku całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym.

Na co dzień zajmuję się diagnozą psychologiczną, psychoterapią, wsparciem psychologicznym oraz psychoedukacją. Moje dotychczasowe doświadczenia zawodowe obejmują pracę z osobami zmagającymi się z lękiem, wstydem, obniżonym nastrojem, przewlekłym stresem, trudnościami w regulacji emocji, trudnościami relacyjnymi oraz doświadczającymi kryzysów życiowych. Chętnie współpracuję z osobami neuroatypowymi (ADHD, spektrum autyzmu).

Priorytetami są dla mnie bezpieczeństwo procesu terapeutycznego oraz rozwijanie zaufania i współpracy w relacji terapeutycznej. Dbam o rzetelną psychoedukację i dobór skutecznych metod pomocy zgodnych z aktualnymi standardami, a zrozumienie historii osoby pacjenckiej oraz otwarta komunikacja kształtują przebieg i kierunek procesu terapeutycznego.

Wspieram osoby pacjenckie w procesie pogłębienia rozumienia własnego funkcjonowania, budowania samoakceptacji oraz zmiany zgodnej z indywidualnymi potrzebami, celami i wartościami. W pracy z osobami neuroatypowymi bliskie jest mi podejście oparte na poszukiwaniu i testowaniu indywidualnych, bezpiecznych strategii radzenia sobie - takich, które ułatwiają funkcjonowanie, jednocześnie ograniczając przeciążenie.